Mit viseljünk ősszel kinti sportolás során?
Az ősz beköszöntével a tél is rohamosan közeledik, ezért fontos elgondolkodni, hogy mi hiányzik a sportfelszerelésből ebben a hideg időszakban. A meleg időszakkal szemben itt az átgondolt és rétegelt öltözet elengedhetetlen, különben gyorsan lebetegedhetünk. Cikkünkben bemutatunk 5 tippet, amivel melegen tarthatjuk mind magunkat, mind a teljesítményünket. A rétegeltség elengedhetetlen Sokat halljuk ezt a kifejezést, de…